Doppelrolle + Matte „

“ – eine hervorragende Doppelrolle für das Training. Ideal zum Trainieren der Bauch-, Rücken-, Arm- und Brustmuskulatur. Eignet sich auch hervorragend für Rehabilitations- und Korrekturübungen. Perfekt sowohl für das Fitnessstudio als auch für den Heimgebrauch. Der Griff verfügt über einen Metallrahmen und rutschfeste Gummigriffe. Die Räder sind mit einem Profil versehen, wodurch sie nicht verrutschen. Übungen mit der Rolle stärken hervorragend die allgemeine Kondition. Sehr einfach in der Anwendung. Wenn du Anfänger bist und noch nicht so gut mit der Rolle zurechtkommst, kannst du die Griffe und Räder etwas zur Seite spreizen, wodurch das Ganze stabiler wird und die Übung leichter fällt.
Wie funktioniert das?

Bei den Übungen mit der Rolle geht es darum, das Rad auf dem Boden nach vorne zu schieben – so weit wie möglich – und dann in die Ausgangsposition zurückzukehren. Man kann im Stehen, im Sitzen oder auch auf den Knien liegend trainieren. Um die Knie vor Druckstellen zu schützen, ist im Set ein spezielles Polster enthalten!
Zusammenfassung:

* einfache Handhabung
* Knieunterlage
* Doppelräder
* rutschfeste Griffe
* Räder mit Profil